Schlafstörungen

Viele unserer Patienten berichten zusätzlich über Schlafstörungen. Dabei werden sowohl Einschlafstörungen als auch unterbrochener Schlaf genannt. Zusätzlich berichten die Patienten, das sie morgens nicht erholt genug aufwachen. Manchmal bestanden die Schlafstörungen schon vor der chronischen Nackenschmerzen, manchmal wurden sie auch von den Verspannungen ausgelöst. In beiden Fällen handelt es sich aber um eine sehr wichtiges "Ko-Problem", denn unsere nächtliche Regeneration ist extrem wichtig für die Erholung unseres Autonomen Nervensystem (s.a. "Angst").
Leider wird dies von vielen Therapeuten unterschätzt, aber man kann sagen, das eine Verbesserung des Schlaf und der Erholung nachts eine wichtige, wenn nicht sogar die wichtigste Bedingung für eine erfolgreiche Behandlung von Nackenschmerzen ist.