Wie wirkt sich die Haltung am Arbeitsplatz auf die HWS aus?

Bildschirmarbeitsplätze sind nicht mehr aus der heutigen Gesellschaft wegzudenken und zwingen uns, den Alltag vorwiegend in einer sitzenden Position zu verbringen. Jedoch auch in der Freizeit, nimmt das Sitzen oder der ständige Blick auf das Handy immer mehr Raum ein.

Kritisch sind dabei vor allem die langen, einseitigen und teils ungünstigen Körperhaltungen, die sich negativ auf unseren Körper auswirken. Und dies nicht nur auf das Herz-Kreislauf-System, sondern auch auf unseren Bewegungsapparat, die Halswirbelsäule!

Durch mangelhafte Haltung und unzureichende Bewegung, fehlt es dem Körper und seinen verschiedenen Strukturen an wichtigen Reizen. Das bedeutet, die Muskulatur verändert sich, wird steif, Faszien und Bindegewebe verkleben und auch ein vorzeitiger Verschleiß von Gelenken (Arthrose) ist die Folge.

Erfahren Sie mehr zum Thema HWS-gerechte Haltung am Arbeitsplatz in unserem Labor für Bewegungs- und Funktionsdiagnostik.