Welche Auswirkungen haben Statik und Haltung auf die HWS?

Haltungsstörungen der Wirbelsäule führen grundsätzlich zu einer vermehrten und unphysiologischen Belastung verschiedener Wirbelsäulensegmente. Bei Dekompensation besteht zunächst eine reine Schmerzsymptomatik. Im weiteren Verlauf kann es zu vorzeitigen Abnutzungen/Verschleiß mit, in der Folge, chronischen Beschwerden kommen.

Unter anderem zivilisationsbedingt (Arbeiten am Computer) kommt es häufig zu Fehlhaltungen des Kopfes und damit der Halswirbelsäule (Streckfehlhaltung). Einhergehend mit dieser Fehlhaltung besteht eine vermehrte Belastung der Halswirbelsäule und der umgebenden Muskulatur.

Insbesondere bei reduziertem Trainingszustand der Muskulatur entstehen Verspannungen und Schmerzen im Nackenbereich bzw. des Nacken-Schulterüberganges. Zusätzlich können Fehlhaltungen im Bereich der Rumpfwirbelsäule und des Beckens durch aufsteigende biomechanische und muskuläre Funktionsketten zu Haltungsstörungen und damit assoziierten Beschwerden der Halswirbelsäule führen.