Das Nacken.clinic -Intensiv-Training

Medizinisches Krafttraining für Nacken und Halswirbelsäule

Kraft. Ohne sie geht nichts. Sie ist unser Motor und wir brauchen sie für alle Tätigkeiten unseres Lebens.
Doch sie schwindet sehr schnell, wenn wir sie nicht ausreichend fordern.

Vor allem das differenzierte und fokussierte Training der speziellen Muskeln der Halswirbelsäule bleibt,
da es schwierig zu betreuen und ein großen Erfahrung und Kentnis bedarf,
bei fast allen Behandlungen unberücksichtigt.

Unser gezieltes medizinisches und immer persönlich betreutes Krafttraining der Nackenmuskukatur bringt das zurück,
was wir verloren haben und sichert, was wir nicht verlieren möchten. Kraft!
Die Verbesserung der Kraft ist bereits nach wenigen Einheiten spürbar,
reduziert Beschwerden, entlastet den Kopf und macht die Gedanken wieder frei.

Wann hilft Ihnen Krafttraining der Nackenmuskulatur?

  • Bei fast allen Arten von Nackenschmerzen und Nackenverspannungen
  • Zur Verbesserung der Belastbarkeit im Alltag und Beruf
  • Bei muskulären Schwächen und Dysbalancen
  • Bei Instabilitätssymptomen wie z.B. ständigen Blockierungen oder Knacken
  • Nach Operationen oder Verletzungen
  • Unterstützend zur Verbesserung der sportartspezifischen Leistungsfähigkeit
    insbesondere Schwimmen, Turnen, Kampfsport, Schiessen, (Performanceoptimierung)
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