Benommenheit (Brain Fog)
oder "Cervical Dizziness"

... Druck im körper dann strahlt der Schmerz in arme und Beine, im Genick jedoch verkrampft meine Muskulatur so arg das mir ganz komisch wird und ich stellenweise das gefühl habe gleich umzukippen. Ich fühle mich dann wie benommen und klar im kopf bleiben fällt mir dann sehr schwer. Ich leide auch unter einer angstatörung die trägt dann ihren Teil dazu bei. Ich habe das seit Jahren! Es fing mit verspannungen im nacken an und ist mittlerweile so schlimm das ein Alltag so gut wie ausgeschlossen ist. Ich habe am ganzen Körper Schmerzen und ich fühle mich wirklich sehr oft als würde ich sterben müssen und als wäre etwas nicht okay. Ich sage es hat nichts mit meiner Angst zutun diese wird aber ausgelöst wenn es wieder so ist wie aktuell. Mein Körper brennt überall, ich habe ständig muskelkater und im kopf fühlt es sich an als würde sich dort das Blut stauen und ich bekomme dann einen eisigen Geschmack im Mund. Ich lebe Seither mit der Angst ich könnte was schlimmeres haben. Mir wird auch oft dann sehr warm und ich bekomme Schweißausbrüche

... Zeichen einer zunehmenden Aktivierung der insgesamt bereits in der Voruntersuchung fortgeschrittenen
Degenerationen vorwiegend in Form der Osteochondrose, geringer der Spondylarthrose auf dem Boden
einer erheblichen Fehlhaltung der Wirbelsäule. Dabei zunehmende Gefügestörung im Segment L1/2 bei
Listhese nach links L2 gegenüber L1.
2. Multisegmentale radikuläre Reizpotentiale insbesondere für die Nervenwurzeln L4 und L5 links sowie L3
und L4 rechts bei vorwiegend degenerativ bedingten foraminalen Stenosen und L5 links bei rezessaler
Stenose.

Davor waren es auch mal Spinalkanalstenosen und ähnliches. Egal.

Seit 6 Jahre habe ich "Rücken" und seitdem falle ich immer für zwei, aber auch bis zu 5 Tagen aus.
Ich liege dann nur, esse+trinke nicht und erst sind es meist die Schmerzen (bekomme Fentanyl 75mg
Etorixocib, Novalminsulfontropfen) und danach ein Ausschalten des Denkes. Nur noch komatöser
Nebel. Ich bitte dann nur noch als Gefühl, nicht mehr in klaren Sätzen Gott um Erlösung.
Wenn es weniger schlimm ist, ich noch etwas vom Geschehen um mich herum mitbekomme,
ist es wie ein Traum. Anschließend, wenn ich wieder aufgewacht bin, weiß ich nicht, ob es
echt war, dass z.B. die Nachbarin da war und was sie gesagt hatte. Es dauert nach diesen
Anfällen (nenne sie Tot-Tage) immer noch einen Tag, bis alles wieder echt auf mich wirkt.
Teilweise kommen die Tot-Tage alle dreivier Tage, mitunter erst nach 10 Tagen.
Nun habe ich auch dieses Nebel-Gefühl an "normalen" Tagen, als wäre das Hirn in Watte
gepackt. Ich lese gern Oliver Sacks, aber der hat da nichts zu geschrieben, ist ja auch recht
banal. Ach ja: Habe seit Juli 23 Pflegegrad 3 im ersten Anlauf erhalten, dreimal pro Woche
kommt die Pflege für Gymnastik uo Körperpflege.
Egal:

Wie weit hängen meine Schmerzen/körperlichen Gebrechen mit meinen Kopf-Auszeiten
zusammen? Früher war es eindeutiger: Erst Schmerzschub, dann totale Erschöpfung.
Jetzt kommt es ohne Schmerzschub, nur Erschöpfung und Nebel, Kraftlosigkeit.
Teils habe ich mich vorher körperlich beansprucht, teils aber auch nicht. Teils gab
es vorher eine psychische Turbulenz, aber meist nicht. Hab eher Untergewicht, Vitamine
etc. ok., keine Lebensmittel gefunden, die schuld sein könnten. Blutbild vor zwei Jahren
war prima, Neurologie+Gefäße ohne Befund. Allergien hab ich keine, Schilddrüse war
vor Jahren ok. Es ist, als ob Körper und Geist meinen, sie hätten aber nu keinen Bock,
mehr und sich unangekündigt runterfahren. Genauso fahren sie sich übrigens auch
wieder hoch! Oft ist es mitten in der Nacht, dass ich plötzlich wieder da bin, als
wäre ein Schalter umgelegt worden.
Frühjahr 2021 war geil: 3 Wochen keine Tot-Tage und ganz viel im Garten geschafft.

Hab nicht soo große Hoffnung, dass mir hier geholfen werden kann, aber kann mir
dann nicht vorwerfen (lassen), dass ich nicht verdammt viel versucht habe:-)

Wie kriege ich diesen blöden Nebel und die meist zeitgleich auftretende Erschöpfung weg?
Hab eh nur noch so wenig Kraft und dann auch noch dieser Mist.

Friedlichen Gruß an alle Leser,
kdw

... dann losgehe nach ein paar Metern, oder nach einer Autofahrt, wenn ich dann aussteige, kurz gehe, mich ins Café setze und dann nach ein paar Minuten oder im Theater, ca. nach der Hälfte der Zeit.
Begleitet leicht von einem Gefühl der Unruhe.
24h EKG und Blutdruck und BelastungsEKG waren unauffällig, Herzultraschall auch.
Was könnte ich tun?

... alles ohne Befund.
Neurologe hat mir Antidepressiva verschrieben. Seit dem auch noch Müdigkeit. Leide schon seit Jahren an Nackenverspannung.
Was könnte mein Problem sein?
Mit freundlichen Grüßen
Werner

... und Tinnitus im Kopf. Zusätzlich hatte ich vor einiger Zeit einen von mir nicht wahrgenommen Bandscheibenvorfall in der HWS.
Brainfog und Verspannungen im Nacken scheinen stark zusammenhängen. Meine Frage: kommt der Brainfog hauptsächlich von Covid oder könnte das HWS auch mitunter daran beteiligt sein? Vor Covid hatte ich weder Nackenschmerzen noch Steifigkeit im Nacken. Was könnte das sein bzw. was kann man tun? Der Kopf fühlt sich wie schlecht durchblutet an.