Kraftmessung Bauch- und Rückenmuskulatur

Die Rumpfmuskulatur ist die zentrale Verbindungsstelle zwischen der oberen und der unteren Körperhälfte. Sie sorgt dafür, dass die Wirbelsäule und das Becken stabil bleiben. Je leistungsfähiger der Rücken- und Bauchbereich, desto besser werden Körpergleichgewicht und Koordinationsfähigkeit.

Mit Hilfe von speziellen Kraftgeräten kann die muskuläre Leistungsfähigkeit der Bauch- und Rückenmuskulatur analysiert und somit der Funktionszustand des Rumpfes eingeschätzt werden. Anhand der Ergebnisse kann dann ein individueller Trainingsplan erstellt werden.

Vorteile einer Kraftmessung der Bauch- und Rückenmuskulatur

• Aufdeckung muskulärer Dysbalancen und Kraftdefizite
• Ursachenfindung für gesundheitliche Einschränkungen des Stütz-  und Bewegungsapparates
• Prävention- und Nachbehandlung von Bandscheibenproblematiken
• Individuelle Trainingsplanung bei chronischen Beschwerden des Brust- und Lendenbereichs und allgemeinen Haltungsschwächen